Lieve yogi, Vanaf dinsdag 16/8 start de Kundalini yoga een kwartiertje vroeger. Dit om de les nog meer ten volle te kunnen beleven. Starten dus om 18u45 stipt! Maandag 15/8, de dag van de moederkes, zijn er geen lessen @ FLOW. Vrijdag 19/8 is er dan weer wel een heerlijke Breakfast Yoga met detox VinyasaMeer lezen over “*Extra yoga nieuws*”
Categorie archief: Welzijn
Inspiratie is nooit ver weg.
“We zijn op aarde gekomen om te sterven, daar kunnen we niet onderuit.”, zei vandaag de mama van een vriendin. Een mama die we gingen bezoeken met een handjevol jonge grieten. Ze is terminaal. We waren voorbereid op het ergste, maar haar exotische uiterlijk bleek nog niets aan schoonheid te hebben ingeboet. Een mooie blosMeer lezen over “Inspiratie is nooit ver weg.”
Terugblik op een bijzondere ervaring
Lins volgt de hele maand april een intensieve Yoga Teacher Training in het spirituele hart van India, Rishikesh. Het zware lesschema, het veganistisch dieet en de ware Indische levensstijl vormen een stevige uitdaging voor haar en haar internationale groep lesgenoten. Ze vertelt. Mijn laatste blog schrijf ik op de luchthaven van Dehradun. Klaar voor deMeer lezen over “Terugblik op een bijzondere ervaring”
Huidhonger, iets van alledag.
Huidhonger. Het is een mysterieuze term voor een symptoom dat meer en meer aandacht krijgt. Het wijst op een sterke behoefte aan aanraking via de huid en ontstaat doordat de tastzin prikkels nodig heeft. Niets abnormaals dus, de tastzin is de meest primitieve vorm van communicatie en de huid is met zijn 1,6 vierkante meterMeer lezen over “Huidhonger, iets van alledag.”
De kracht van ‘helemaal nietsen’
Sterk worden door niets doen, het klinkt redelijk ongeloofwaardig. Bij ‘sterk’ denken we meestal spontaan aan gespierde binken of strak getrainde dames die hun dagen slijten in de fitness, of aan mensen die altijd maar hard werken. Of aan mensen die hun emoties in bedwang kunnen houden op minder comfortabele momenten. Of personen die eenMeer lezen over “De kracht van ‘helemaal nietsen’”
Van rups naar vlinder
Mariposa is het Spaanse woord voor Vlinder. Lang geleden dachten de mensen dat rupsen en vlinders verschillende dieren waren. Het duurde duizenden jaren voordat ze er achter kwamen dat de kruipende, dikke rups later in zijn leven verandert in een fladderende, tere vlinder. Als we rupsen vergelijken met opgroeiende kinderen, ben jij dan de fladderendeMeer lezen over “Van rups naar vlinder”
flow.world 