Hatha yoga teacher en FLOW-bezieler Wen Donckers beoefende voor het eerst yoga op een berg in Mexico in 2005. Die heerlijke ervaringen bleven hangen, maar de focus bleef gericht op de competitiesport. Het duurde nog tot 2014 voor ze zich verder ging verdiepen in hatha yoga en er ook de rust en diepgang in vond die ze nodig had. Verschillende retreats, cursussen, workshops, zelfstudie en een hatha yoga opleiding later, begon ze ook les te geven. Ze richt zich tot verschillende doelgroepen, van volwassenen over jonge kinderen tot minderjarige vluchtelingen. In elke groep en elke les staat -op zijn eigen manier- connectie centraal. Connectie tussen je eigen lichaam, geest en ziel, maar ook met elkaar en alles wat ons omringt.
Yin yoga teacher Nadia Dala beoefent al meer dan 30 jaar yoga. Ze startte op haar veertiende, toen yoga nog niet zo gekend was. Na ernstig trauma in haar kindertijd kreeg ze dankzij yoga weer controle over lichaam en geest dankzij het beoefenen van “hatha yoga”, “yoga nidra”, ademhalingsoefeningen (“pranayama”) en meditatietechnieken. Na een boeiende carrière in de journalistiek en met verschillende Yoga Alliance Certified (RYS) diploma’s als yoga teacher op zak reikt ze de hand naar anderen. Dala geeft les in verschillende yogastijlen, zowel Yin als Yang. Haar specialisatie is Yin Yoga. Nadia volgde een 200 YTT alignment oriented flow yoga- Anusara/Hatha, een 50 YTT Yin Yoga and Anatomy opleiding, een 80 hours YTT Restorative Yoga, Yoga Nidra & Meditation en de Certified Yoga Instructor Flanders/ European Union opleiding. Momenteel volgt ze een bijkomende erkende opleiding Trauma Sensitive Yoga in de UK.
