Blogs

Het belang van gronden

Gronden, we vergeten het zo makkelijk. Er is dan ook zoveel dat ons weg trekt van het gegrond-zijn. Stress, prikkels, to-do lijstjes, angsten, zorgen en meer roepen voortdurend om onze aandacht. En die geven we heel vlot weg. Goed gegrond zijn, is energetisch in contact staan met de aarde, met beide voeten stevig in deMeer lezen over “Het belang van gronden”

Nieuwsbrief november 2019

Dit is een afbeelding van de nieuwsbrief. Om de juiste links te kunnen aanklikken, bekijk de nieuwsbrief hier online. Blijf je graag op de hoogte van het reilen en zeilen van FLOW? Schrijf je in op onze nieuwsbrief!

Nieuwsbrief februari 2018

Nieuwsbrief december 2017

Nieuwsbrief oktober 2017

5 redenen om écht te leren ontspannen

Echt ontspannen is niet makkelijk. We zijn eerder gewend om ‘half’ te ontspannen: film kijken, scrollen op de tablet, stevig sporten, een etentje met vrienden (en wijn),… Ieder heeft zo zijn bezigheden die een fijn gevoel geven. Maar zoals het woord het zelf zegt, ben je nog steeds ‘bezig’ met iets. Je leidt de aandachtMeer lezen over “5 redenen om écht te leren ontspannen”

Nieuwsbrief juli 2017

De darmen: ons ‘tweede brein’

Waarom is de darmflora zo belangrijk voor je algemeen welzijn? En hoe kan je werken aan een gezonde darmflora? Een artikel van voedingsconsulente Nastassja. De inhoud in de dikke darm bestaat uit onverteerbare en onverteerde voedselresten, die de voedingsbodem vormen voor de darmflora, de in de darm levende bacteriën. Ons lichaam bevat tien keer meerMeer lezen over “De darmen: ons ‘tweede brein’”

Nieuwsbrief mei 2017

Gezond receptje van Nastassja

Healthy CHOCOLATELOVE taart Een receptje van voedingsconsulente Nastassja. Gezond eten of leven wil niet zeggen dat je niet meer mag genieten! Deze heerlijke chocoladetaart is zonder bloem, melk of suiker. Een gemakkelijk te volgen recept, met de Amazeke als alternatief ingrediënt voor zuivel en suiker. Dit interessant en gezond Japans drankje is niet noodzakelijk, maarMeer lezen over “Gezond receptje van Nastassja”