Kinderyoga

2015-12-24 09.31.01.jpg

Voor kinderen van 6 tot 11 jaar. Er is aandacht voor fantasie en spel, maar vooral voor yoga en alles daar om heen. In deze lessen kinderyoga worden kids zich bewuster van hun lichaam, hun mogelijkheden en grenzen. Het zelfvertrouwen groeit en ze komen dichter bij hun gevoel. Ze leren ‘filosoferen ‘over de belangrijke normen en waarden in yoga en gaan zo breder denken. Ze gaan oefenen om hun energie te kanaliseren en op een fijne manier tot rust komen. Door het te doen en te voelen, leren ze deze ontspanning ook buiten de yogales toe te passen. Onder de zachte en persoonlijke begeleiding van de teachers krijgt het kind ruimte voor zijn/haar eigenheid en de ontwikkeling er van. Er zijn regels in de kinderyoga, die eerder gebaseerd zijn op respect, vertrouwen en empathie, dan op gedrag.

Yoga is te gek.jpgBij kinderyoga werken we in reeksen van 5 lessen rond de vijf elementen. De volgende reeks start in september, telkens op donderdag van 17u-18u.
Opgelet: enkel met inschrijving! Dat kan via admin@flow.world.

Reeks 3: 11, 18 & 25 januari en 1 & 8 februari 2018 – ‘Vuur en innerlijke kracht’
Reeks 4: 22 februari, 1, 8, 15 & 22 maart 2018 – ‘Lucht en aandachtigheid’
Reeks 5: 19 & 26 april, 3, 17 & 24 mei 2018 – ‘Ether en verbondenheid’

Prijzen:
1 reeks: 40 euro
5 reeksen: 175 euro (1 schooljaar)

Foto Julie StrynckxKinderyoga teacher Julie Strynckx (°1991) zorgde al van kleins af graag voor jongere kinderen. Tijdens de middelbare schooljaren gaf ze snowboardles aan kinderen. Op 19-jarige leeftijd besloot ze van het studie/carrière-pad af te wijken om persoonlijk te groeien en de wereld te ontdekken. Al gauw ruilde ze haar reisgids in voor een meditatieboek en experimenteerde ze met een intuïtievere manier van reizen. Ze volgde een yoga- en meditatiecursus in Guatemala, een cursus hatha yoga in Mexico, Reiki level 2, Indische hoofdmassage, verbleef in ashrams in Australia, Amerika en Canada en volgde haar teacher training course bij Sivananda in India.

Geïnspireerd door uiteenlopende leraars en yoga-stijlen geeft ze tijdens haar lessen veel aandacht aan ademhaling, ontspanning en bewustwording. Haar liefde voor kinderen en yoga werden haast onoverkomelijk vertaald in kinderyoga.