Kinderyoga

kids yoga 2

Voor kinderen van 5 tot 9 jaar. Er is aandacht voor fantasie en spel, maar vooral voor yoga en alles daar om heen. In deze lessen kinderyoga worden kids zich bewuster van hun lichaam, hun mogelijkheden en grenzen. Het zelfvertrouwen groeit en ze komen dichter bij hun gevoel. Ze leren ‘filosoferen ‘over de belangrijke normen en waarden in yoga en gaan zo breder denken. Ze gaan oefenen om hun energie te kanaliseren en op een fijne manier tot rust komen.

Door het te doen en te voelen, leren ze deze ontspanning ook buiten de yogales toe te passen! Onder de zachte en persoonlijke begeleiding van de teachers krijgt het kind ruimte voor zijn/haar eigenheid en de ontwikkeling er van. Er zijn regels in de kinderyoga, die eerder gebaseerd zijn op respect, vertrouwen en empathie, dan op gedrag.

Yoga is te gek.jpgBij kinderyoga werken we in reeksen van 5 lessen. De data van reeks 1 van 2019: woensdagen 30 januari en 6, 13, 20 & 27 februari 2019, telkens van 14u-15u.

Opgelet: enkel met inschrijving! Dat kan via admin@flow.world.
Prijs per reeks: 40 euro

tine denis foto

We zijn verheugd om de samenwerking aan te kondigen met de energieke kindercoach en yogateacher Tine Denis! Zij begeleidt de kids wekelijks op een ontspannende, boeiende en inspirerende yogareis.

Tine volgde de opleiding voor leerkracht, maar sloeg na haar studie een andere richting in. Sinds enkele jaren werkt ze op het  centrum voor leerlingenbegeleiding (CLB). Ondertussen bleef ze zich bijscholen en opleidingen volgen en in 2017 bouwde ze haar eigen praktijk uit rond kindercoaching, kinderyoga, mindfulness en relaxatietherapie. Ze specialiseerde zich in  angsten, hsp, scheiding en afscheid bij kinderen. Natuurlijke hulpmiddelen als aromatherapie, bachbloesems, kruidenthee’s zijn belangrijke gegevens tijdens de lessen en de coachings. Daarnaast geeft ze ook zwemles aan kids tussen de 2,5 en 8 jaar oud.

Tine deed al sinds haar twintiger jaren aan yoga en meditatie, maar het was pas na een burn-out dat ze besefte dat ze er mee verder wilde. Mensen (vooral kinderen) helpen werd haar doel. Haar hart ligt bij kindjes. Ze voelt van nature kinderen heel goed aan, waardoor een vertrouwensband snel gemaakt is. Tine merkte, ook vanuit de ervaring met haar eigen zoon en met zichzelf, dat (vooral) hoogsensitieve kinderen, kinderen met ADHD en andere problemen, meer er meer nood hebben aan rust. Met de yogalessen komt ze al voor een heel stuk tegemoet aan deze nood en leert ze de kinderen de rust bij zichzelf te vinden.