FLOW retreat in Ibiza

Donderdag 14 mei t/m donderdag 21 mei 2026

Voel jij de nood om eens diep te herbronnen, te ontsnappen aan de dagelijkse ratrace, de gejaagdheid van het leven? Om uit te zoeken waar je naar toe wil in het leven, om oude patronen te transformeren en je droomleven te manifesteren? Dan is deze unieke, spirituele vrouwenretreat in Ibiza misschien voor jou…

In een paradijselijk oord in het westelijke platteland van Ibiza nodigt Wen van FLOW je uit om een volle week los te koppelen, je te laten dragen in een idyllische bubbel van zachtheid en liefde, jezelf volledig te omarmen en te gedijen in een ongedwongen sfeer, doordrongen van openheid, veiligheid en heling.

Hier maakt het niet uit wat je achtergrond is, waar je staat in je persoonlijke groei of waarmee je je in het dagelijks leven bezig houdt. Wat telt, zijn je pure essentie, je zielsverlangens, je rauwe pijnen. Doorheen de week gooi je als vanzelf je maskers en beschermingmechanismes af, hoe hardnekkig ook. Adem, beweeg en voel je weer compleet vrij.

Eens geland in het betoverende paradijs, gaan we een hele week aan de slag met een perfect uitgebalanceerd programma van yoga, meditatie, schaduwwerk, ademhalingsoefeningen, ceremonieën, rituelen en zorgvuldig aangepaste voeding. Daarnaast is er voldoende tijd en ruimte voor jezelf en om alles te integreren.

We nodigen je uit om de tijd te nemen –échte tijd– om jezelf te hervinden en je bewustzijn te laten groeien. Te midden van deze serene ambiance heb je de gelegenheid om diep te aarden en te ontspruiten, zoals de natuur om je heen dat ook doet.

Je omringen met gelijkgestemden geeft je steun, inspiratie en energie. Het helpt je om even uit te zoomen en als het ware te herstarten. Daarna kan je weer beter voelen wat je werkelijk nodig hebt en hoe je trouw kunt blijven aan jezelf, zelfs als het moeilijk is.

Voed je ziel met een extra boost aan bewustzijnsgroei, stimuli van al je chakra’s, verbinding met gelijkgestemde vrouwen, een diepere connectie met je ware zelf, ontdekking van je lichaam en nieuwe kennis over hoe je tempel nog meer te verzorgen en helen met juiste energie en voeding.

Welkom in onze prachtige finca/hacienda in het Zuid-westen van het eiland. Midden in el campo, het platteland, zalig gelegen in het midden van een prachtige olijven- en amandelvallei, omringd door de heuvels van Ibiza. Er heerst hier een typische, authentieke Ibiza-vibe. De villa is enkele jaren geleden helemaal gerenoveerd met behoud van het beschermde sabinahout.

De smaakvol ingerichte kamers liggen rondom en in de finca zelf genesteld. De kamers hebben aparte éénpersoonsbedden, een privé badkamer en airco. Ze zijn goed geïsoleerd, gedecoreerd in Ibiza-stijl, met heerlijke boxspring bedden en uitzicht op de tuin of het omliggende groen.

Het domein is 2000 hectare groot, met een zwembad en bevat vele geheime (schaduwrijke) zithoekjes. Perfect om even uit te rusten en je te nestelen met een goed boek. Hangmatten genoeg om lekker te chillen. En laten we zeker niet het overdekte yogaterras vergeten, en het dakterras met een spectaculair uitzicht en een 1000 jaar oude olijfboom in de vallei achter het huis.

Gemiddelde temperatuur half mei in Ibiza: 20-23 graden.

Wat te verwachten van je tijd in onze finca…

Zacht wakker worden met de zon op je snoet en een opwekkend vitaminedrankje. Genieten van een zalig openmakende Slow flow yoga in het gras of het overdekte yogaterras. Daarna smullen van een uitgebreide en zinnenprikkelende brunch. Denk als één van vele dag- en avondactiviteiten aan ademhalingsoefeningen, meditaties, open heart ceremonie, cacao circle, journaling, restorative yoga, conscious hiking en kookworkshops rond macrobiotische voeding. We sluiten de dag af met een rijkelijk plantaardig buffet, geïnspireerd op de energie die we in de overgang van lente naar zomer nodig hebben.

Gemiddeld dagprogramma:

Van donderdag 14 tot en met 21 mei 2026

Het programma start op donderdagavond, na aankomst van alle deelneemsters, met een ongedwongen kennismaking en heerlijk maal.

We voorzien twee dagen zonder namiddagactiviteit, om de ruimte te laten voor spontane of optionele activiteiten. Deze gebeuren of op jezelf, of in samenspraak met de groep.

Enkele opties: stranddag met picknick, bezoek lokale hippie markt, hiking in de vallei, Ecstatic dance in onze eigenste festivalzone, massage, vuur ceremonie, fietstocht, sunset hike, yoga en meditatie onder de sterren.

Met een enorme biodiversiteit in de prachtige omgeving, bevinden we ons op de perfecte plek voor wandelliefhebbers. Stap gewoon je deur uit en loop rechtstreeks een natuurparadijs in en maak een wandeling langs de kliffen…

Er wordt in het programma voldoende tijd gemaakt voor rust en ruimte om alle materie en energieën te integreren. Op verschillende momenten van de dag kan je je in stilte terugtrekken. De stelregel is: “niks moet!” De activiteiten zijn niet verplicht mee te volgen, maar worden wel aangeraden om het volledige proces van de transformatie te doorlopen.

Niet inbegrepen, maar organiseren we met plezier voor jou: energetische massage, transformational cupping, excursie naar Ibiza town, restaurantbezoek, huur van de wagens.

​Op het domein bevinden zich vier kamers met elk een eigen private ingang, privé-badkamer met bad/douche en toilet, terras of lounge, airco koud en warm en een mini frigo. Er is overal wifi beschikbaar.

In de finca zelf bevinden zich nog twee kamers. Deze kamers hebben een privé-badkamer met bad/douche en toilet en airco.

In totaal is er plaats voor 13 deelneemsters.

---

De bedden en kamers in de Villa:

Alle prijzen zijn inclusief BTW. Bij aankoop van je toegangsticket, verklaar je je akkoord met de Algemene voorwaarden en de huisregels van FLOW.

De prijzen per persoon bevatten 7 overnachtingen en alle boven beschreven dag- en avond activiteiten. Alle plantaardige macrobiotische maaltijden (ontbijt, lunch en diner) en dranken zijn inbegrepen in de prijs, net als alle gezonde tussendoortjes zoals power bliss balls, seizoensfruit, noten en pitten en elke avond een dessertje. Ook het gebruik van het yogamateriaal, fietsen, linnengoed en badlinnen zitten mee in de prijs.

Niet inbegrepen in de prijs per persoon:

•Vluchten, reisverzekering en persoonlijke verzekering
•Persoonlijke uitgaven tijdens uitstappen en excursies.
•Huur van wagen (gemeenschappelijk, kosten worden ter plaatse gedeeld)

Betalingsvoorwaarden:

Bij je reservering kies je vrij welk bedrag je op dit moment wenst te betalen, met een minimum van €500 als voorschot.

We bieden je de mogelijkheid om in 3 schijven te betalen, bijvoorbeeld:
Schijf 1: voorschot €500 op het moment van je reservering
Schijf 2: €500 te betalen vóór 31/12/2025 
Schijf 3: te betalen vóór 31/3/2026 van het saldobedrag.

Wens je het retreat op factuur te boeken? Kies bij je boeking voor de betaling van het volledige bedrag en voer je bedrijfsgegevens in in het betreffende vak.

Bij het reserveren van je plek ga je akkoord met de algemene voorwaarden van FLOW yoga & welzijn. Klik hier om de voorwaarden na te lezen.

Tijdens onze retreats staan metale en fysieke gezondheid centraal. Om die reden passen alcohol en drugs hier niet thuis.

Deze retreat is voor jou als …

√ je moeilijk tot rust kunt komen in de ratrace van het alledaagse leven
√ je de indruk hebt steeds vast te zitten in je hoofd
√ je het beu bent om geleefd te worden in plaats van werkelijk echt te leven
√ je verlangt naar nieuwe inzichten en spirituele verrijking
√ je graag omringt met gelijkgestemde vrouwen die op een zelfde zoektocht zijn naar een betere versie van zichzelf
√ je nood hebt aan ontspanning, meditatie en meer zelfzorg
√ je wilt verdiepen in je bewustzijn en algemene gezondheid
√ je meer kennis wilt opdoen omtrent gezonde plantaardige en energierijke voeding
√ je hart te gesloten is en het tijd is om het te leren openen
√ je dingen wilt loslaten en je voelt dat de tijd hiervoor gekomen is
√ je op zoek bent naar diepe innerlijke rust
√ je houdt van de magische Ibiza vibe

Wie zijn wij en wat kunnen wij voor je doen?

FLOW organiseerde al eerder opladende reizen naar Ibiza, Tenerife, Zuid-Frankrijk, de Ardennen, Tiengemeten en Drenthe. Steeds op een originele locatie met een goede vibe. De nadruk van deze reizen ligt op het diep tot rust en tot je eigen essentie komen, loslaten en zelfs  transformeren. De groepen worden zorgvuldig en evenwichtig samengesteld.

De FLOW retreats zijn een unieke en doordachte combinatie van spirituele bewustzijnstransformatie en energierijke ondersteuning via macrobiotiek. Alle retreats zijn volledig plantaardig met nadruk op de kracht van voeding als medicijn en voorkoming van vele klachten. 

Extra info via admin@flow.world

Ervaringen van deelneemsters

“Deze ervaring overtrof mijn grootste verwachtingen”

“Woorden schieten te kort om de afgelopen week te beschrijven. Maar bij deze doe ik toch een poging. Ik boekte deze retreat nogal impulsief en de maanden nadien verklaarde ik mezelf wat voor gek. Maar wauw, wat ben ik blij dat ik de sprong waagde want deze ervaring overtrof men grootste verwachtingen.

Het was als terechtkomen in een warm nest. De zalige plek waar elk hoekje bleef verassen. Het heerlijke & voedzame eten dat helemaal afgestemd was op de noden van de dag, de safespce die we samen creëerde, de diepe verbondenheid die we mochten ervaren, de fijne flowende yoga die elke dag iets nieuws bracht, de super krachtige meditatie- & breathworksessies die zoveel losmaakte. Alles samen zorgde het voor pure magie en wat ben ik dankbaar dat ik er deel van mocht uitmaken. En wat ik niet hard durven dromen gebeurde: ik vond een stukje van mezelf terug.”

– Lise

“A mindful vegan yoga retreat in Ibiza“

“Ik voel, voel, voel, en het neerschrijven voelt bijna gevaarlijk, op t randje, alsof ik van die mooie klif aan Lilith & Eve ga vallen, want kan je dit gevoel concreet neerschrijven?

Ik probeer wel even met een cliché: ik loop op een roze wolk, maar dan wel eentje waar de onderkant van m’n rugwervel met een schitterende gouden ketting tot in het hart van de aarde verbonden is. Hemel en aarde, ik heb het deze week allemaal gevoeld, geproefd, geroken, gesproken en gezien, vooral gezien.

Ik voel me ontdaan van veel, zo veel, de dikke lagen van verwachtingen, maatschappij , de onbeantwoorde vragen, schaamte en het moeten. Er moet just niks, dat is het grootse mantra dat ik mee draag. Ik ben zo licht als een veer en voel me invincible, als een Phoenix die over de oceaan scheurt…

En deze Phoenix heeft een missie, een taak in dit leven, om hiermee verder te gaan, om dit te delen met anderen. Want als al 10% van de aarde dit zou kunnen voelen, nu en vandaag, dan is Wendy’s voorspelling voor 2030 geen utopie, maar een mogelijkheid.

Ik voel het vuur heel hard branden , the power of love is here now. Eerst voor m’n eigen gezin, dan voor anderen, want ik heb ineens zo veel meer te geven. Ik weet nog niet zeker wat m’n taak in dit universum exact is, maar ik heb het vertrouwen, als ik m’n intuïtie volg, deze duidelijk wordt. M’n intuïtie was ik lang kwijt, m’n sterkste kracht , maar ik heb deze beetje bij beetje terug in m’n lijf voelen aanwakkeren. Daarnaast wou ik deze week m’n hart openen en m’n verzachtende vrouwelijkheid laten werken. dat is in de manifestatie die ik nu voor me houdt, een prachtvrouw in de natuur, omringd door alwetende goddesses.

De goddesses zijn de mooie vrouwen die ik mocht ontdekken , naar mocht luisten , mocht knuffelen en kussen, en die me deze week een voor een , op een andere manier gedragen hebben. Met de lead goddesses Wen en Ellen, wie ik dank om me de hand te reiken voor de eerste stap op dit heerlijke pad.”

– Valérie