Donderdag 29 mei 2025 om 20u
Beeld je in: je voelt je op je gemak, verbonden met jezelf en met de anderen in de ruimte. Onder begeleiding van een warme stem zak je in een fijne, meditatieve staat. Je legt je neer op een zachte matras en wordt omhuld door de diep penetrerende klanken van gongs en klankschalen. Je zucht en voelt je lichaam steeds dieper loslaten. Dan raken krachtige, helende handen je eerst zacht en verbindend aan, om daarna steviger in te werken op de plekken waar spanning zit. De handen en de klanken maken opgehoopte emoties los en leiden ze doelgericht op weg naar buiten. Je voelt ze intens opkomen en bewegen, om uiteindelijk weg te vloeien uit je lijf. Je bent veilig, je geeft je over. Je bent bevrijd, herinnert je weer wie je bent. Eén met alles wat is.
In deze unieke sessie combineren we twee krachtige methodes tot één diepe ervaring: Soundbath en helend lichaamswerk. Het ene geworteld in eeuwenoude tradities, het andere een nieuwere vorm van somatische therapie.
Soundbaths of klankbaden zijn op zich een redelijk nieuw concept uit de moderne yoga, maar therapeutische klankheling is een eeuwenoude traditie. Klank heeft een unieke kracht om lichaam en geest in balans te brengen. De klanken van de schalen en gongs werken door op cellulair niveau en brengen je in een meditatieve staat waarin heling en transformatie mogelijk zijn. De trillingen reiken diep door in je systeem en bieden talloze voordelen.
Het bodywork dat we toepassen is een zachte begeleiding, waarbij je lichaam vanuit gerichte druk of een lichte push wordt uitgenodigd om spanning los te laten. Je wordt geholpen om je over te geven aan het moment en je lichaam de ruimte te geven om te reageren. Het is als een uitnodiging om het ritme van je eigen energie weer te vinden, met begeleiding die je niet overbelast, maar juist ondersteunt in het proces.
Het lichaamswerk wordt intuïtief en in alle zachtheid geleid door Ellen, Wen en Gilles, in een warme, veilige setting. Na de sessie is er ruimte om te delen en vragen te stellen.
“Het lichaam toont wat de geest onderdrukt.”
Wat we in het leven ervaren, voelen we ook in ons lichaam. Het lichaam heeft van nature het vermogen om zichzelf te reguleren en te helen. Spanningen worden losgelaten, en je komt terug in je natuurlijke staat van verbinding en herstel. Traumatische ervaringen, onafgemaakte stress en onderdrukte emoties kunnen echter, zonder een veilige ruimte om te doorvoelen, diepe sporen achterlaten in je lichaam en gedrag. Zoals Bessel van der Kolk zegt: “The body keeps the score”. Spanningen en emoties kunnen zich in je lichaam vastzetten, wat leidt tot belemmerde beweging en energie.
Programma:
19u45: Inloop
20u: Inleidende cirkel en meditatie
20u45: Pauze
21u: Soundhealing & bodywork
22u15: Zachte afronding en cirkel
Gezelligheid en huiselijkheid zijn troef tijdens deze bezielde avond in de unieke setting van de charmante kasteelzolder. We voorzien thee, water en wat gezonde knabbeltjes.
Datum: donderdag 29 mei 2025 van 20u tot 22u30
Locatie: FLOW zolder
Prijs: 66 euro
Alle prijzen zijn inclusief BTW. Bij aankoop van je toegangsticket, verklaar je je akkoord met de Algemene voorwaarden en de huisregels van FLOW.
Enkele voordelen van Soundbath en bodywork:
•Verbeterde slaapkwaliteit
•Vermindering van stress en angst
•Meer helderheid en focus
•Verhoogde creativiteit
•Balans in bloeddruk en energieniveau
•Diepe ontspanning en een hernieuwd gevoel van rust
•Sterke verbinding met jezelf
•Gevoel van ontlading en verlichting
•Bevrijding van belemmerende overtuigingen en angsten
Soundbath met Marije van Bowls of love
Muzikale heler en begeleider is Marije Van Neck, klankschalen en gongs specialist. Zij neemt je met deze authentieke instrumenten op een reis die lichaam en geest heling brengt.
Marije volgde intensieve training in de eeuwenoude technieken en filosofie van klankmeditatie bij de Nepalese meester Sajan Thapaliya en deed jarenlang ervaring op in retraites in India en Nepal. In haar sessies creëert ze met haar authentieke instrumenten uit de Himalaya specifieke vibraties en frequenties die je helpen om diep te ontspannen. Ze stemt haar klankreizen volledig af op de energie en behoeften van de groep.
Na een druk leven als manager in de corporate wereld, kwam de opgebrande en gestreste Marije vier jaar geleden voor het eerst in aanraking met een klankbad. Het werd een levensveranderende gebeurtenis, waarbij voor het eerst in lange tijd een diepe innerlijke stilte ervoer en haar overvolle hoofd leeg aanvoelde.
Nu brengt ze voltijds de eeuwenoude tradities van Nepal en India naar het Westen, met een authentieke aanpak, gebaseerd op directe training van de meesters zelf. Haar missie is om jou te laten ervaren hoe klanken je leven kunnen transformeren.
Meer info over Marije: https://www.bowlsoflove369.com/
Bodywork met Ellen van Rooted senses
De begeleidende bodyworker is Ellen Van Neste, holistisch gezondheidscoach, plant-based chef en cateraar, en Enrootment method practitioner.
Haar missie is om mensen te helpen floreren, net zoals de natuur dat doet. Gezondheid gaat niet alleen om wat je eet, maar ook om hoe je voor je geest en lichaam zorgt. Vaak liggen er emoties en trauma’s onder ongezonde gewoonten – gevoelens die lang zijn onderdrukt en zich manifesteren in fysieke klachten zoals migraine, burn-out, depressie of aanhoudende pijn.
Met haar coaching en Enrootment Method bodywork helpt Ellen anderen om die diepere lagen te ontdekken. Samen werken aan het helen van lichaam en geest door gezonde gewoonten, zelfzorg, en een positieve mindset. Dit proces vraagt tijd, geduld en toewijding, maar het resultaat is een diepgaande transformatie die je helpt je ware potentieel te bereiken.
Hoewel je emoties kan onderdrukken en daardoor niet bewust bent van wat er werkelijk in ons gaande is, kent je lichaam geen geheimen. Om die reden is het zo’n belangrijke poort om mee te werken in therapeutische contexten.
Meer info over Ellen: https://www.ellenvanneste.com/
Host van de avond is Wen Donckers, bezieler van FLOW en yoga teacher, energetisch lichaamswerker en holistisch coach. Zij lééft al meer dan tien jaar yoga, spiritualiteit en alles rond trauma en heling. Met FLOW creëert ze een veilige haven voor rust, heling, groei en verbinding.
flow.world 