De FLOWers

In de groepslessen werken we met bescheiden groepen en in een gezellige, verzorgde context. We houden van een informele, relaxte aanpak en er mag -vooral- wél gelachen worden. We hebben geen afgebakende doelgroep, onze lesgroepen zijn erg divers.

In privé-sessies is iedereen welkom die bereid is om te werken aan zichzelf. Met onze deskundige en intuïtief sterke begeleiding boek je snelle en duurzame resultaten. Ons natuurlijk welzijnscentrum geeft bij de binnenkomst meteen een gezellig thuisgevoel.

Onze lesgevers en coaches:

FullSizeRender(2) Yoga teacher, massagetherapeut, relaxatiecoach, energetisch coach en FLOW-bezieler Lins Mommen (°1978) werkt met een ‘natuurlijk helend vermogen’, zoals één van haar leraars het verwoordde. Dit vermogen droeg ze altijd in zich, maar ontwaakte pas echt tijdens haar jarenlange spirituele zoektocht. Ze volgde verschillende opleidingen, waaronder massagetherapeut, relaxatietherapeut, chakratherapie, life coaching, vlindermassage en hotstone massage, en integreerde naast de aangeleerde technieken ook meer en meer energetisch werk in haar therapieën. Maar het was de inspirerende yogaopleiding in India die haar aanzette om dromen waar te maken en samen met Wendy FLOW op te richten.

De diepe passie om mensen rust, helderheid en energie bij te brengen, maakt dat ze haar werk met hart en ziel doet. Met haar sterk intuïtieve aanpak zet ze mensen terug op hun flow, want daar draait het tenslotte allemaal om. Meer info en afspraken via hello@flow.world of 03 481 73 68.

Foto closeup Levenscoach, sportcoach, massagetherapeut en FLOW-bezieler Wendy Donckers (°1980) is van nature erg empatisch, geïnteresseerd in de menselijke psyche en actiegericht. Ze heeft een achtergrond in de journalistiek, waarbij ze zich het liefst bezighoudt met human interest, het mooie (en minder mooie) in elke gewone mens. Later werd ze als leidinggevende geconfronteerd met de schoonheden en de moeilijkheden van het leiderschap. De eerste stenen voor een coachende aanpak werden gelegd.

Na een burn-out startte Wendy met meditatie en yoga en ging ze op zoek naar een coachopleiding waarin ze haar intuïtieve capaciteiten kon ontwikkelen. Die vond ze in het centrum Open Mind in Gent, waar ze in 2013 startte met opleidingen in Integrale coaching en Open Mind Coaching en met een master Burn out coach. Met haar realistische, maar immer frisse blik op de wereld en no-nonsense aanpak weet ze mensen makkelijk te motiveren en in beweging te brengen. Meer info en afspraken via hello@flow.world of 03 481 73 68.

Nastassja Panesi foto Voedingsconsulente Nastassja Panesi (°1986) deed het meeste van haar kennis op tijdens haar studie op De Levensschool, Academie voor Integrale Gezondheidszorg. Zij dacht jarenlang dat ze gezond at, tot ze zelf verschillende klachten kreeg en op zoek ging naar hoe je jezelf kan helen met zo weinig mogelijk medicatie. Nastassja is heel sportief en wil zo fit mogelijk zijn zonder beperkingen. Ze veranderde haar voedingspatroon en voelde zich steeds energieker, vitaler en mentaal sterker worden en haar klachten verdwenen. Zo werd ze zich enorm bewust van de werking en helende kracht van eten. Dankzij haar ervaring in verschillende disciplines werkt ze volgens een integrale, allesomvattende aanpak en weet ze te bewijzen dat lichaam en geest onlosmakelijk verbonden zijn. Voeding heeft een grote fysieke en mentale impact op het menselijke welzijn. Voor Nastassja is voeding en gezondheid een passie, met als doel andere mensen gezond en gelukkig te kunnen maken en zo bij te kunnen dragen tot een betere leefwereld. Meer over haar werkwijze op www.nastassjapanesi.be.

Foto Peggy PoppeLoopbaancoach, contextueel gezinstherapeute, kindertherapeute, partnerrelatie-therapeute, loopbaancoach en gecertificeerd Davis® Counselor Peggy Poppe (°1963) richt zich op een creatieve manier op de kwaliteiten en krachten die in ieder aanwezig zijn.  Hiervoor maakt zij, naast gesprekken, gebruik van duplo poppen, tekeningen, verhalen, werken met stoelen, aroma’s, … Het doel is om je bewust te worden en inzicht te krijgen in je eigen, unieke manier van denken, leren, reageren en handelen om zo te komen tot een evenwichtig, positief zelfbeeld. Dit inzicht brengt met zich mee dat symptomen zoals o.a. (faal)angst, burn out, stress- en spanningsklachten, depressie, vermoeidheid, maar ook dyslexie, AD(H)D, pestgedrag niet meer of in ieder geval in geringere mate optreden. Om de ondersteuning zo goed mogelijk af te stemmen op elk individu, volgde zij verschillende bijkomende opleidingen zoals o.a. kind- en jeugdtherapie, gestaltmatig werken met kinderen, Restauration Therapy, Davis® Counselling, speltherapie, coaching en (self)coaching, aromacoaching, lichaamstaal practitioner, enz.

Bij Peggy kunnen kinderen, jongeren en volwassenen terecht voor individuele begeleiding alsook voor partnerrelatietherapie en voor oudergesprekken.  Zij biedt haar therapie zowel in het Nederlands, Engels als in het Frans aan.  Op aanvraag kan dat ook in het Spaans.

Heb je vragen in verband met je loopbaan? Bij haar kan je ook terecht voor loopbaancoaching met gebruik van loopbaancheques via de VDAB. Op die manier betaal je slechts 80 € voor 8 uur persoonlijke begeleiding bij het zoeken naar een gepaste job en/of ontdek je welke job en werkomgeving bij jou past. Meer info en afspraken via hello@flow.world of 03 481 73 68.

hans_website-flow-18Opstellingsbegeleider Hans Van Brandt (°1959) vervulde op professioneel vlak 33 jaar commerciële -, proces- en managementfuncties in het bankwezen. Tegelijkertijd voelde hij de noodzaak om zich sterk te verdiepen in wat het wezen van de mensen aangaat.

In functie daarvan heeft hij de laatste 15 jaar diverse opleidingen gevolgd en afgerond. Hij besloot zijn bankcarrière los te laten en mensen professioneel te begeleiden bij hun zoektocht naar welzijn en diepere zingeving. Dat doet hij onder meer via opstellingswerk. Hans volgde de jaaropleiding tot opstellingsbegeleider bij Indra Torsten Preiss en genoot bijkomende vorming bij Ursula Franke, Stefan Hausner en Daan van Kampenhout.

Hans is de jongste van 7 kinderen, vader van 3 zonen, en grootvader van nu 2 kleinzonen. Wat een mooie rijkdom aan “leven”! Check zeker de info over de groepsopstellingen en privé-opstellingen van Hans. Meer info en afspraken via hello@flow.world of 03 481 73 68.

Foto Sofie Mostien.JPG

Yin Yoga teacher Sofie Mostien (°1986) gooide na tien jaar studeren en werken in technische richtingen en sectoren, het roer volledig om. Haar passies achterna, schoolde ze zich om en startte als zelfstandige welzijnscoach. Massages, yoga en het begeleiden van klanten naar een gebalanceerde levensstijl, vormen hiervan de hoekstenen. Als yogini, foodie en minimalist besteedt Sofie haar tijd aan datgene wat voor haar het meest waardevol is: yoga, vriendschap, een koffie in haar favoriete koffiebar, rust en reflectie. Het zijn de kleine, mooie dingen die haar dolgelukkig maken. Sofie begon met yoga in 2014 en volgde een 100hr Yin Yoga teacher training in 2017. Als eeuwige student verrijkt ze haar kennis constant, de volgende opleidingen staan alweer op de planning.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vinyasa en yin yoga teacher Barbara werd geboren in Australië, reisde veel en hield halt in Antwerpen, waar ze woont met haar man en zoon. Barbara kwam al meer dan 20 jaar geleden in contact met yoga, tijdens haar zoektocht naar hulp bij rugpijn. Ze werd al snel verslaafd en keerde regelmatig terug voor alle andere dingen die yoga geven,  zoals rust en stilte, geen competitie, de filosofie. Voor die tijd bouwde ze een mooie carrière uit als professioneel danser, tot haar aandacht meer in de richting van yoga begon te verschuiven.

Ze voltooide haar eerste opleiding in 2006 in Amsterdam en begon kort daarna met lesgeven. Gecertificeerd in vinyasa, yin, Budokon en prenatale yoga,  blijft Barbara regelmatig workshops en retraites volgen rond yoga, bewegingsleer en somatisch lichaamswerk. In haar lessen probeert ze een betrokken en speelse omgeving te creëren waar studenten zich gesteund voelen. Barbara geeft les op een manier die verder gaat dan het leven buiten de yoga mat. Ze wakkert nieuwsgierigheid en respect aan voor ons lichaam, voor onszelf en voor de diepe verbinding we allen hebben met de natuur.

Foto Christina Barrera

Hatha yoga teacher Christina Barrera (°1987) startte met yoga toen ze twintig was. Ze volgde lessen in studio’s maar deed ook veel yoga practices op haar mat thuis. Als leerkracht in het dagelijks leven had ze een uitlaatklep nodig. Yoga heeft haar in moeilijke tijden heel veel rust en kalmte geboden en deed haar op een ander level nadenken over het leven. Meer vanuit zichzelf, in plaats van wat de maatschappij verwacht.

Na tien jaar les volgen, voelde Christina dat ze eindelijk klaar was om haar klaslokaal parttime te verruilen voor de yogastudio. In 2017 zette ze de stap om zelf Hatha yoga teacher te worden met de 200hr training bij Quaternity Yoga, in het Zuiden van Frankrijk. Nu combineert ze haar twee grootste passies.

Christina legt de focus op ademhaling en voelen wat er zich vanbinnen afspeelt. Mensen leiden in hun eigen yoga practice en zien hoe ze op hun tempo groeien in hun yoga, is waar zij elke les naar streeft.

Foto LotteHatha yoga teacher Lotte Smets (°1995) kwam enkele jaren geleden in contact met yoga, toen ze een manier zocht om te ontspannen en beter met stress te leren omgaan. Naast het mentale aspect is ze ook zeer geïnteresseerd in het menselijk lichaam en beweging. Als kinesist in opleiding hoopt ze met yoga in de toekomst veel te bereiken op vlak van lage rugklachten, nekklachten etc. Toch is yoga voor haar in de eerste plaats het steeds herontdekken van jezelf. Haar eerste opleiding vond plaats in Kreta, maar ooit hoopt ze naar India te gaan om de echte tradities te leren kennen.

 

6 thoughts on “De FLOWers

  1. Graag had ik wat info bekomen betreffende Yoga sessie beginnend … zit met een oude sportblessure aan de onderrug … Gelieve mij te willen contacteren x Geert Blanchart 0476 860 252 hommegax@yahoo.com

    Sportieve groeten x

  2. Hallo
    Ik wil graag terug beginnen met yoga. Liefst terug bij beginners. Kan ik zomaar ineens naar een les komen?
    De verloren tuin zou heel handig zijn voor mij.
    Vriendelijke groeten
    Nikki

  3. Beste,

    Ik zou vanaf week 41 een avondles willen uitproberen.
    Moet ik op voorhand reserveren?

    Alvast dank voor de info.

    Cathérine Veldeman

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s