Voedingsconsultatie en Detoxbegeleiding

VOEDINGSCONSULTATIE

Heb je weinig energie, lichamelijke of mentale klachten? Wil je weten hoe jouw lichaam sterker en gezonder kan worden door middel van voeding en voedingssupplementen? Ben je op zoek naar persoonlijk advies welke voeding voor jou werkelijk gezond is?

Door je voedingspatroon aan te passen kan je leren hoe je gezond kan leven zonder je levensstijl radicaal te moeten aanpassen. Dit vanuit een focus op liefde voor voeding, jezelf en je omgeving. Vandaag de dag is het niet evident evenwichtig te leven in de drukke wereld die ons omringt. Ook krijgen we tegenstrijdige berichten vanuit de media wat nu werkelijk gezond is. Eén zaak staat vast: voeding heeft een enorm grote impact op ons algemeen welzijn. Door gezonder en bewuster te eten, zal je je sterker en vitaler voelen.

Healthy-foodTijdens een voedingsconsultatie gaan we op zoek naar jouw ideaal voedingspatroon. Er wordt een analyse gemaakt van jouw huidige eet –en leefgewoonten en er wordt een individueel traject uitgewerkt. Onze lichamen zijn allemaal uniek; een persoonlijke aanpak is dan ook de sleutel tot een betere gezondheid. Een voedingsconsultatie zal ervoor zorgen dat je bewuster gaat eten en leven. Door deze nieuwe levensstijl zal je voortaan vitaler door het leven gaan.

Eerste consultatie: 1 uur – 75 euro
Vervolg consultatie praktijk: 1/2 uur – 35 euro
Online vervolg consultatie: 1/2 uur – 30 euro (enkel mogelijk als vervolg op 1 uur consultatie)
Telefonische vervolg consultatie: 1/2 uur – 30 euro (enkel mogelijk als vervolg op 1 uur consultatie)

Meer info en afspraken via nastassja.panesi@gmail.com of 0486 69 31 64.

DETOXBEGELEIDING

Detox -of zuiveringskuren staat voor het ontgiften van je lichaam. Gedurende een periode wordt je voedingspatroon gewijzigd om jezelf van afvalstoffen te ontdoen. Tijdens de detox reinig je de organen in jouw lichaam door middel van een kuur, supplementen en eventueel een spoeling.
In ons lichaam stapelen gifstoffen zich op. Dit is zeker zo voor mensen die in steden in het westen wonen. We omringen ons door verschillende bronnen van pollutie en nemen grote hoeveelheden suiker, alcohol en chemicaliën op door onze omgeving en voeding. We kunnen ons moeilijk van deze stoffen ontdoen. Een goede manier, die sinds oudsher in bijna alle culturen wereldwijd voorkomt om het lichaam te reinigen, is een vorm van een vastenkuur waarbij er minder (schadelijk) voedsel wordt opgenomen en het lichaam en de organen de kans krijgen zich te zuiveren. Een detoxkuur is dus geen dieet, maar een vorm van een reiniging, een schoonmaak van het lichaam. Na een kuur die zorgvuldig wordt samengesteld op basis van uw persoonlijke eet -en leefgewoonten en een dialoog hieromtrent zal u zich voortaan vitaler en gezonder voelen en zal uw lichaam een betere weerstand opbouwen.

We gaan voor een hands-on aanpak: op basis van een analyse van uw eet -en leefpatroon wordt er een plan op maat uitgestippeld. Er wordt een tijdlijn uitgezet en we stellen een boodschappenlijst samen. Ook is het mogelijk om verscheidene ingrediënten en supplementen rechtstreeks bij Nastassja aan te schaffen. Eerst is er een inleidende consultatie, gevolgd door 2 consultaties tijdens de detox-periode. Hierdoor wordt een optimale opvolging gegarandeerd. Een detoxkuur is dus ideaal voor mensen die op relatief korte periode grote resultaten willen boeken op het vlak van gezondheid en vitaliteit. Ook zal je dankzij deze kuur voortaan bewuster consumeren en leven.

Detox pakket: 1 uur inleidende consultatie en 2 vervolg consultaties van 1/2 uur: 145 euro (zonder ingrediënten / supplementen)
Extra Vervolg consultatie praktijk: 1/2 uur – 35 euro
Extra Online vervolg consultatie: 1/2 uur – 30 euro (enkel mogelijk als vervolg op 1 uur consultatie)
Extra Telefonische vervolg consultatie: 1/2 uur – 30 euro (enkel mogelijk als vervolg op 1 uur consultatie)
Ingrediënten en supplementen: verkrijgbaar tijdens consultatie

Meer info en afspraken via nastassja.panesi@gmail.com of 0486 69 31 64.

Nastassja Panesi foto Voedingsconsulente Nastassja Panesi (°1986) deed het meeste van haar kennis op tijdens haar studie op De Levensschool, Academie voor Integrale Gezondheidszorg. Zij dacht jarenlang dat ze gezond at, tot ze zelf verschillende klachten kreeg en op zoek ging naar hoe je jezelf kan helen met zo weinig mogelijk medicatie. Nastassja is heel sportief en wil zo fit mogelijk zijn zonder beperkingen. Ze veranderde haar voedingspatroon en voelde zich steeds energieker, vitaler en mentaal sterker worden en haar klachten verdwenen. Zo werd ze zich enorm bewust van de werking en helende kracht van eten. Dankzij haar ervaring in verschillende disciplines werkt ze volgens een integrale, allesomvattende aanpak en weet ze te bewijzen dat lichaam en geest onlosmakelijk verbonden zijn. Voeding heeft een grote fysieke en mentale impact op het menselijke welzijn. Voor Nastassja is voeding en gezondheid een passie, met als doel andere mensen gezond en gelukkig te kunnen maken en zo bij te kunnen dragen tot een betere leefwereld. Meer over haar werkwijze op www.nastassjapanesi.be.