Stiltedag

Stiltedag

Zondag 11 november 2018 van 10u30-16u30

Trek je terug uit de dagdagelijkse mallemolen, stop het lawaai van het denken. Sta stil bij jezelf en dompel je onder in een heerlijke oase van rust. Een heerlijk opladende dag onder begeleiding van Lins Mommen.

Wanneer ben je nog helemaal alleen, met jeZelf in contact? Zelfs als je ‘alleen’ bent, ben je bezig met denken en doen. Het snelle tempo van het drukke bestaan trekt je weg van je ‘ik’, van wat belangrijk is, van je buikgevoel.there-is-a-voice-that-doesnt-use-words_rumi_daily-inspiration_the-red-fairy-project

Tijdens deze dag van stilte keren we naar binnen, maken we contact met onszelf en genieten we van innerlijke rust en een moment van herbronnen. We zetten onze automatische piloot af en gaan voor connectie met onszelf. Stilte geeft je rust, antwoorden en creativiteit.

Programma

  • 10:30 – 11:15 intro en korte begeleide meditatie
  • 11:15 – 12:00 begeleide schrijfmeditatie ( zelfonderzoek)
  • 12:00 – 12:30 begeleide liggende meditatie
  • 12:30 – 13:30 mindfull lunch
  • 13:30 – 14:30 wandelmeditatie
  • 14:30 – 15:00 pranayama
  • 15:00 – 16:00 zachte yoga
  • 16:00 – 16:30 afsluit

Prijs: 75 euro – 67 euro voor FLOW community members, inclusief een lichte lunch en water en thee tijdens de pauze. Inschrijven via admin@flow.world

FullSizeRender(2) Yogateacher, massagetherapeut, relaxatiecoach, energetisch coach en FLOW-bezieler Lins Mommen (°1978) werkt met een ‘natuurlijk helend vermogen’, zoals één van haar leraars het verwoordde. Dit vermogen droeg ze altijd in zich, maar ontwaakte pas echt tijdens haar jarenlange spirituele zoektocht. Ze volgde verschillende opleidingen, waaronder massagetherapeut, relaxatietherapeut, chakratherapie, life coaching, vlindermassage en hotstone massage, en integreerde naast de aangeleerde technieken ook meer en meer energetisch werk in haar therapieën. Maar het was de inspirerende yogaopleiding in India die haar aanzette om dromen waar te maken en samen met Wendy FLOW op te richten.

De diepe passie om mensen rust, helderheid en energie bij te brengen, maakt dat ze haar werk met hart en ziel doet. Met haar sterk intuïtieve aanpak zet ze mensen terug op hun flow, want daar draait het tenslotte allemaal om.